Đừng coi thường tầm quan trọng của vật dụng này trong phòng ngủ

Khi nhắc đến phòng ngủ, đâu là vật dụng bạn thấy quan trọng và cần thiết đầu tư nhất? Có thể bạn nghĩ đó là nội thất phòng, đồ điện tử hay đồ trang trí… Thế nhưng, có lẽ bạn đã bỏ qua 1 vật vô cùng thiết yếu ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ […]

Chọn nhầm nệm nằm: “Tiền mất tật mang”

Nếu ngủ đủ 8 tiếng một ngày, mỗi người sẽ dành đến một phần ba thời gian sống cho việc ngủ. Chính vì vậy, chiếc nệm ngủ tốt chính là một trong những chiếc chìa khóa giúp bạn bù đắp năng lượng sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi để sống lâu sống khỏe hơn. […]